Découvrez 10 postures de yoga anti-stress – Yoga enfant
Les postures de yoga qui peuvent être pratiquées pour soulager le stress sont conçues pour aider à calmer l’esprit et le système nerveux. Ces postures provoquent un état de relaxation qui, à son tour, contribue à réduire le stress. Les 10 postures de yoga citées ci-dessous sont réputées sont considérées comme les meilleures pour soulager […]
