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Accouchement par césarienne : Tout ce que Vous Devez Savoir

1-9-2023

Quelles sont les contre-indications au yoga post-partum ?

Le yoga postnatal est un type de yoga spécifiquement destiné aux femmes qui ont récemment accouché. Ce type de yoga est généralement contre-indiqué pour les femmes qui ont eu une césarienne, des problèmes de santé pré existants ou des complications pendant la grossesse. Le yoga postnatal peut être dangereux pour certaines femmes car il peut exercer une pression sur les points de suture de la césarienne et sur les muscles et les ligaments du ventre.

Accouchement par césarienne

Le yoga post-natal est une excellente manière de se remettre en forme après une césarienne. En effet, cette pratique permet de renforcer les muscles du périnée et des abdominaux, de réduire la depression post-partum et de mieux supporter la période post-partum en général. De plus, le yoga post-natal permet également de mieux récupérer après un accouchement par voie basse.

Inès Roche

Inès Roche est une rédactrice spécialisée en yoga qui a étudié à l’École des Hautes Études en Sciences Sociales (EHESS) à Paris et qui a une grande passion pour le yoga. Elle a commencé son voyage spirituel à l’âge de 19 ans, lorsqu’elle a découvert la méditation et les pratiques spirituelles. Depuis lors, elle a consacré sa vie à l’étude et à la pratique spirituelle et physique du yoga.

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